Jiaogulan (Gynostemma pentaphyllum)
Auch bekannt als Kraut der Unsterblichkeit, Ginseng des armen Mannes, Wundergras, Feenkraut, Unsterbliches Gras, Unsterblichkeitskraut.
Jiaogulan Ursprung
- China
- Korea
- Japan
Jiaogulan – Traditionelle Nutzung
Die Jiaogulan Pflanze ist in Südostasien beheimatet und wird seit Jahrtausenden für seine Fähigkeit, das Leben zu verlängern, verehrt. Deshalb hat Jiaogulan Tee in China den Namen Kraut der Unsterblichkeit erhalten. Die Menschen waren überzeugt, dass Jiaogulan die Lebensqualität verlängern und verbessern kann.
Die Chinesen trinken traditionell Jiaogulan Tee, um die Energie zu erhöhen, die Ausdauer und Kraft zu steigern und Müdigkeit zu bekämpfen. Jiaogulan ist ein ebenso starkes Adaptogen wie Ginseng mit vielen anderen gesundheitlichen Vorteilen.
Jiaogulan Gesundheits Vorteile
Langlebigkeit
Menschen in der Region Chinas, in der Jiaogulan Tee traditionell eingenommen wurde, haben eine längere Lebensspanne, weniger Krankheiten und eine höhere Vitalität als andere Menschen auf der Welt.
Diese Entdeckung veranlasste chinesische und japanische Forscher, die Jiaogulan Pflanze ernsthaft zu untersuchen. Sie stellten fest, dass bestimmte pflanzliche Saponine, die als „Gypenoside“ bekannt sind, für die vielen Vorteile von Jiaogulan verantwortlich sind.
Kombinationen von Verbindungen in Jiaogulan scheinen zu verhindern, dass die DNA zu schnell abgebaut wird.
Es wurde festgestellt, dass das Jiaogulan den Erosionsprozess der Telomere stoppt oder sogar umkehrt. Telomere sind die Endkappen von DNA-Strängen, und die verbleibende Länge der Telomere ist ein wesentlicher Faktor für die verbleibende Lebensdauer.
Die Auswirkungen von Jiaogulan auf Telomere machen es zu einem der stärksten Langlebigkeitsstoffe, die je bekannt waren.
Jiaogulan als Adaptogen
Neuere Forschungen zeigen, dass Jiaogulan tatsächlich über 80 verschiedene Saponine enthält, verglichen mit 28 von Ginseng.
Jiaogulan schützt und verbessert die Funktion des zentralen Nervensystems und des peripheren Nervensystems durch seine antioxidativen Eigenschaften und seine Fähigkeit, die Stickoxidproduktion zu regulieren. Stickstoffoxid schützt Nervenzellen vor Schäden und Zelltod durch Schäden durch freie Radikale.
Die Saponine im Jiaogulan üben eine regulierende Wirkung auf den Körper aus. Sie bringen ein breites Spektrum biologischer Systeme wie das zentrale Nervensystem, das Immunsystem, das Fortpflanzungssystem und das endokrine System in Balance. Dies erhöht die natürliche Fähigkeit des Körpers, auf eine Vielzahl von inneren und äußeren Belastungen zu reagieren.
Jiaogulan hat einen zweiphasigen Effekt auf die Gehirnfunktion, was bedeutet, dass es das System je nach Bedarf mit Energie versorgen oder beruhigen kann.
Jiaogulan und Herz-Gesundheit
Eine Studie der Vanderbilt Universität ergab, dass eines der in Jiaogulan gefundenen Saponine die Freisetzung von Stickoxid durch die Blutgefäße erleichtert. Dies wiederum bewirkt, dass sie sich entspannen, was einen erhöhten Blutfluss ermöglicht, wodurch der Blutdruck gesenkt und das Risiko einer Atherosklerose verringert wird.
Die Studie zeigte auch, dass Jiaogulan blutverdünnende Eigenschaften hat, das Zusammenkleben von Blutplättchen reduziert und die Plaquebildung verringert.
Jiaogulan Anwendung
Fügen Sie einen Teelöffel Jiaogulan Pulver pro Tasse heißem Wasser hinzu und lassen Sie es 15 Minuten ziehen. Passt gut zu einer Kräuterteemischung und / oder 3/4 bis 1 Gramm Pulver bis zu 3-mal pro Tag oder nach Anweisung Ihres Kräuterarztes
Jiaogulan Folklore und Geschichte
Jiaogulan ist ein Schlingpflanze aus der Familie der Cucurbitaceae (Gurken- oder Kürbisfamilie). Der Legende nach war der chinesische Kaiser Fu Shou (glücklicher Unsterblicher) eines Tages damit beschäftigt, eine entfernte Region seines Reiches zu besuchen. Während einer Pause, kochten seine Diener etwas Wasser, damit jeder trinken konnte.
Als das Wasser kochte, fielen getrocknete Blätter einer nahegelegenen Pflanze hinein und eine aromatische Flüssigkeit wurde hineingegossen. Neugierig trank der Kaiser etwas und fand es sehr erfrischend, leicht bitter und ein bisschen süß. So wurde Jiaogulan Tee entdeckt.
Im 13. Jahrhundert erscheint Jiaogulan Tee in chinesischen Meditationstexten. Im 16. Jahrhundert wird das Unsterblichkeitskraut in einer Vielzahl von ganzheitlichen Texten in ganz China aufgeführt.
In den 70er Jahren identifizierte eine landesweite Volkszählung in China ein Berggebiet mit dem höchsten Prozentsatz an hundertjährigen Einwohnern. Untersuchungen zum Lebensstil dieser Hundertjährigen zeigten ein gemeinsames Element der Ernährung. Sie alle tranken regelmäßig Jiaogulan Tee.
Jiaogulan Bestandteile
- Aminosäuren
- Vitamine
- Mineralien
- Saponine